2563-04-15

ปวดไหล่คอ


แก้ปวดไหล่, ปวดไหล่แขนชา, ปวดไหล่คอ, ยาปวดไหล่, ปวดไหล่รักษา
ปวดเมื่อยบริเวณไหล่เป็นอาการที่พบบ่อย และทุกวันนี้พบในวัยรุ่นและวัยทำงานมากขึ้นซึ่งต่างจากเดิมที่พบในผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป ทั้งนี้ เนื่องจากปัจจุบันสภาพสังคมและวิถีชีวิตแปรเปลี่ยนไปมาก

ปวดไหล่เกิดจากสาเหตุอะไร

·         อิริยาบถหรือท่าที่ผิดสุขลักษณะ: การถือหรือหิ้วของหนักเกินไป การใช้มือหรือแขนข้างใดข้างหนึ่งทำงานหนักเกินไป การสะพายกระเป๋าข้างใดข้างหนึ่งเป็นประจำ การเขียนหนังสือหรือใช้คอมพิวเตอร์นานๆ การสวมใส่รองเท้าส้นสูงเกินไป การนอนหมอนสูงเกินไป การเอี้ยวตัวไปหยิบของ ฯลฯ
·         ความเครียดทางจิตใจ: ซึ่งอาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น การเรียน การงาน ครอบครัว การพักผ่อนไม่เพียงพอ เป็นต้น ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณคอและไหล่หดเกร็ง
·         ได้รับบาดเจ็บบริเวณหัวไหล่: ได้รับแรงกระแทกบริเวณไหล่หรือกระดูกต้นคอกดทับรากประสาททำให้เกิดอาการปวดไหล
·         พิษของลมและเย็น-ชื้นเข้าแทรกในร่างกาย: การตากลม ตากแอร์หรือตากฝน ที่อยู่อาศัยอากาศถ่ายเทไม่ดีและมีความอับชื้นหรือทำงานในที่ที่มีความชื้นสูง ทำให้พิษของลมและเย็น-ชื้นแทรกเข้าไปในร่างกายและสะสมเป็นก้อนกีดขวางระบบการไหลเวียนของโลหิต กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นบริเวณไหล่จึงไม่ได้รับการหล่อเลี้ยงอย่างเพียงพอจนเกิดอาการปวดเมื่อยบริเวณหัวไหล่
·         ความเสื่อมของร่างกาย: โดยเฉพาะอย่างยิ่งความเสื่อมของไต ทำให้พลังชี่ซึ่งเป็นแรงผลักดันของระบบการไหลเวียนของโลหิตพร่องลง เลือดลมจึงไหลเวียนไม่สะดวกประกอบกับพลังไฟมิ่งเหมินจากไตที่ให้พลังความอบอุ่นแก่ร่างกายก็อ่อนลงไปด้วย จึงไม่สามารถขจัดพิษลมและเย็น-ชื้นที่สะสมในร่างกาย

ปวดไหล่รักษา

2563-01-27

ปวดเข่า


ปวดเข่า โรคข้อเข่าเสื่อม



ข้อเข่าเสื่อมเป็นสาเหตุอันดับต้นๆ ของอาการปวดข้อในคนที่อายุมากกว่า 40 ปี พบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายประมาณ 3 เท่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้หญิงวัยหลังหมดประจำเดือน นอกจากนี้ คนที่อ้วนหรือทำงานหนัก เช่น แบกของ ยืน วิ่งหรือเดินมากๆ เป็นต้น อาจทำให้ข้อเข่าเสื่อมก่อนวัยอันควร เนื่องจากผิวข้อมีการเสียดสีกันมากกว่าปกติจึงทำให้เกิดการสึกกร่อนได้ง่ายขึ้น
ผู้ป่วยข้อเข่าเสื่อมอาจมีภาวะเสื่อมของข้อหลายๆ แห่งพร้อมกัน โดยเฉพาะในข้อที่ต้องแบกรับน้ำหนักมาก เช่น ข้อสะโพก ข้อกระดูกสันหลัง กระดูกคอ ข้อนิ้วมือ เป็นต้น แต่ผู้ป่วยมักจะมีอาการแสดงเพียง 1~2 ข้อเท่านั้น